Niños que participan en varios deportes permanecen activos en la adolescencia, comparados con los que se especializan en uno solo

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Una investigación publicada en el recuente número de la revista Pediatrics sugiere que especializarse en un sólo deporte durante la infancia, en lugar de practicar una variedad de actividades recreativas, puede disminuir la probabilidad de que el niño continúe participando en actividades atléticas en su adolescencia.

Un estudio canadiense de 5 años titulado, Participación en los deportes durante la niñez y la adolescencia” (en inglés), publicado en línea el 13 de noviembre, le hizo seguimiento a 756 niños desde los 10 a 11 años de edad a quienes les preguntaban 3 veces al años sobre las actividades físicas en las que habían participado fuera de la clase de educación física.

Durante el primer año, 19 % de los participantes se especializaron en un sólo deporte, 67 % intentaron varios deportes y 14 % no participaron en ningún deporte. 5 años después, los que participaban en un “muestreo” de varios deportes tenían 50 % más de probabilidad de continuar practicando deportes y menos probabilidad de no participar en ninguna actividad física.

El estudio también reveló que los niños que no participaban ningún deporte, por lo general continuaban sin participar en los deportes en la adolescencia. En el ámbito internacional, los autores del estudio dijeron que sólo 9 % de los niños y 2 % de las niñas entre las edades de 5 y 17 años de edad practicaban la hora diaria recomendada de actividad física que es esencial para un desarrollo sano.

Los autores expresaron que es importante recomendar que se practiquen varias actividades físicas durante la infancia para corregir la falta de actividad.

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Fuente consultada:

https://www.healthychildren.org

 

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