Mantenga sus hábitos saludables en esta temporada navideña

Cuando se trata de nuestra salud, no podemos descuidar en ningún momento los hábitos saludables. Recomendación en Navidad: es mejor menos que más, evitar los excesos en las vacaciones. Durante las vacaciones, muchos de nosotros estamos…

Propiedades y beneficios nutricionales del Aguacate

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Nutrientes destacados: VITAMINAS B6 (Piridoxina) B9 (Ácido Fólico) E MINERALES Magnesio Potasio Cobre Calcio Hierro  OTROS Grasas Cardiosaludables. El aguacate presenta un contenido importante de…

El efecto de los pigmentos blancos para la salud vardiovascular

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Escrito por: Dra. Nathalia Pérez Ortega. Nutricionista Dietista U. de A., Esp. en Gerencia de la salud Publica del CES. Subdirectora Clínica Nutricional de Antioquia   El corazón es un músculo que trabaja 24 horas…

En la Clínica Nutricional apoyamos el futuro del deporte: Nicolás Guzmán.

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Recientemente, la Cínica Nutricional de Antioquia inicio el apoyo y acompañamiento a una joven promesa del deporte antioqueño: Nicolás Guzmán. Este bicicrocista ya ha logrado triunfos departamentales y nacionales: Campeón Copa…

Pautas para controlar el colesterol - Infografía

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En esta infografía les compartimos algunas pautas básicas para controlar el colesterol: Llevar una dieta rica en alimentos de origen vegetal: frutas, verduras, hortalizas, legumbres y cereales. Consumir moderadamente alimentos…

Beneficios y propiedades nutricionales de la papaya

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En  Colombia y otros países de nuestra región, la papaya es un fruto muy consumido y popular. Se consigue a precios bajos y casi todo el año. Es una fruta muy versátil para realizar diferentes preparaciones, tiene un agradable sabor…

Nuevo convenio con EMI

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La Clínica Nutricional de Antioquia informa a la comunidad que hace pocos días firmó un convenio con la Empresa de salud EMI. Así, los afiliados a EMI podrán disfrutar, a precios especiales, de nuestros servicios especializados en: …

Día Mundial de la salud Mental - Infografía

El 10 de Octubre se celebra en todo el mundo el Día de la Salud Mental. Este año el tema es la Salud Mental en el entorno laboral. Como institución de salud, acompañamos esta celebración y los motivamos a que siempre busquen un…

Beneficios de la remolacha para la salud- infografía

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  Entre los principales beneficios que aporta la remolacha a nuestra salud, están: 1.  Ayuda a bajar la presión arterial alta El consumo de jugo de remolacha ayuda a  reducir los altos niveles de presión arterial. Este beneficio…

Consejos para tener un corazón saludable- Infografía

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Entre los principales consejos  y recomendaciones para tener un corazón saludable, tenemos los siguiente: Dieta baja en grasa Evitar las grasas saturadas y trans, que elevan el colesterol “malo” en la sangre. Elegir carnes magras,…