Noticias, novedades institucionales y notas de actualidad, en el campo de la nutrición  y la dietética.

La falta de sueño podría causar trastornos del estado de ánimo en los adolescentes

La privación crónica del sueño, que puede implicar quedarse despierto hasta tarde y levantarse temprano para ir a trabajar o a la escuela, se ha convertido en una forma de vida tanto para niños como para adultos, especialmente con el uso cada vez mayor de teléfonos y tabletas hasta altas horas de la noche. Pero esto […]

Dos raciones diarias de cereales integrales se asocian con una menor mortalidad

Un grupo internacional de expertos en nutrición, entre los que figuran investigadores españoles, relaciona el consumo de dos raciones diarias de cereales integrales con un menor riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y obesidad. Los científicos recuerdan la importancia de informar sobre el contenido de estos nutrientes en los alimentos e incentivar su ingesta […]

Hábitos dietéticos saludables contra el cáncer gástrico

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Un nuevo estudio revela cómo unos hábitos alimentarios saludables podrían prevenir hasta un 30% de los tumores de estómago. La investigación, integrada en el proyecto MCC-Spain, refuerza la idea de que las recomendaciones nutricionales deben tener en cuenta patrones de dieta en lugar de alimentos individuales. Agencia Sinc.es. 05 diciembre 2017 Adoptar hábitos dietéticos que se […]

Tu estado de ánimo depende de la comida que comas y ​​lo que debes comer cambia a medida que envejeces

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Los adultos jóvenes y adultos maduros requieren diferentes alimentos para mejorar su salud mental BINGHAMTON, NY- Dic. 11 de 2017. Las prácticas dietéticas afectan de manera diferencial la salud mental en adultos jóvenes frente a adultos mayores, de acuerdo con una nueva investigación de la Universidad de Binghamton, Universidad Estatal de Nueva York. Lina Begdache, […]

El ejercicio de alta intensidad podría retrasar la progresión del Parkinson, según estudio

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El ejercicio de alta intensidad tres veces a la semana es seguro para las personas con enfermedad de Parkinson en etapa temprana y disminuye el empeoramiento de los síntomas motores, según una nueva fase 2, según un estudo dirigido por Northwestern Medicine y la Escuela de Medicina de la Universidad de Colorado. NORTHWESTERN UNIVERSITY. 11-DIC-2017 El […]

Las advertencias sanitarias sobre los cigarrillos podrían disuadir a los jóvenes de fumar

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Es menos probable que los jóvenes prueben cigarrillos con la advertencia de salud impresa “Fumar mata” en cada palo que los cigarrillos estándar, según un nuevo estudio de Cancer Research UK publicado en Nicotine & Tobacco Research . Cancer Research, UK. 11-DIC-2017 Los investigadores que realizaron dicho estudio querían examinar nuevas e innovadoras formas de reforzar los mensajes […]

La Soja y los vegetales crucíferos asociados con menos efectos secundarios comunes del tratamiento del cáncer de mama

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Consumir alimentos de soja (como leche de soja, tofu y edamame) y vegetales crucíferos (como repollos, col rizada, col rizada, repollo de Bruselas y brócoli) puede asociarse con una reducción de los efectos secundarios comunes de la mama tratamiento contra el cáncer en sobrevivientes de cáncer de mama, según un equipo de científicos dirigido por […]

Un 60 por ciento de los niños de EE. UU. podrían ser obesos a los 35 años, sugiere estudio

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La mayoría de los niños que crecen en EE. UU. hoy en día serán obesos a los 35 años de edad, predice un nuevo análisis computarizado. 1 de diciembre, 2017 (HealthDay News) — Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., más o menos un 20 por ciento […]

La bebida alcohólica que tome puede influir en su estado de ánimo

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Resultados de encuesta internacional sobre consumo de drogas  y licor, permite afirmar  que la bebida que tome frecuentemente influye en su estado de ánimo. 22 de noviembre de 2017 (HealthDay News) — Recientemente fueron publicados los resultados de una encuesta internacional sobre consumo de drogas y licor, denominada: La Encuesta Global sobre Drogas, en ella se […]

Niños que participan en varios deportes permanecen activos en la adolescencia, comparados con los que se especializan en uno solo

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Una investigación publicada en el recuente número de la revista Pediatrics sugiere que especializarse en un sólo deporte durante la infancia, en lugar de practicar una variedad de actividades recreativas, puede disminuir la probabilidad de que el niño continúe participando en actividades atléticas en su adolescencia. Un estudio canadiense de 5 años titulado, Participación en los deportes durante […]

Consejos de dieta y nutrición para el cáncer de páncreas

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Este artículo aparece en el número del 29 de noviembre de 2017 de AICR’s Cancer Research Update. El páncreas es la glándula secretora de insulina importante en nuestro cuerpo que se encuentra cerca del estómago, la vesícula biliar y el intestino delgado. Ayuda con la descomposición de carbohidratos y segrega enzimas para ayudar con la digestión de proteínas y grasas. Valga […]

Dieta baja en grasas efectiva en la reducción del riesgo de cáncer de páncreas en mujeres con sobrepeso

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La investigación AICR sugiere que el exceso de grasa corporal es uno de los factores más fuertes que aumenta el riesgo de cáncer de páncreas y estima que el 19 por ciento de los cánceres de páncreas prevenirse si todas las personas tuvieran un peso saludable. Este artículo aparece en el número del 29 de noviembre de 2017 de AICR’s […]

Un nuevo estudio relaciona el cáncer con factores de estilo de vida

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Aproximadamente el 42 por ciento de los casos de cáncer y el 45 por ciento de las muertes por cáncer en los Estados Unidos están vinculados a factores de riesgo relacionados con el estilo de vida como exceso de peso, mala alimentación e inactividad física según un estudio publicado la semana pasada. AICR estima que […]

El 6 por ciento de los cánceres son provocados por el exceso de peso y la diabetes, según estudio

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Según un estudio reciente, el exceso de peso y la diabetes provocan casi un 6 por ciento de los cánceres en todo el mundo. Esta es una razón muy buena para cuidar su dieta. Robert Preidt, 29 de noviembre, 2017. medlineplus.gov. “Tanto la obesidad como la diabetes son causas prevenibles del cáncer para las cuales es posible hacer […]

Para los adultos mayores, cualquier actividad física es mejor que ninguna

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Incluso los niveles más modestos de actividad física son beneficiosos para la salud cardiaca, informaron investigadores. Autor: Robert Preidt, intramednews. Nov 27 de 2017 Un grupo de investigadores realizó un estudio de 18 años, que incluyó a más de 24,000 adultos de 39 a 79 años de edad. Encontraron un vínculo entre la actividad física y […]

Alimentos antidepresivos que favorecen tu bienestar emocional

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Conoce algunos alimentos que nos ofrecen nutrientes con capacidad de modificar nuestra química cerebral y llevarnos a un estado de bienestar emocional. La forma de alimentarnos no solo influye en nuestro estado físico, sino que también tiene efectos importantes sobre nuestra química cerebral y puede favorecer el buen funcionamiento de nuestro cerebro, en cuyo interior […]

“La Nutricionista y sus recomendaciones en alimentación complementaria”. Teleconferencia Gratuita

La Clínica Nutricional de Antioquia los invita a participar de manera gratuita en la Teleconferencia: “La Nutricionista y sus recomendaciones en alimentación complementaria” Presentada por nuestra Nutricionista especializada Carolina Gómez Jaramillo: Nutricionista Dietista Consultora Internacional en lactancia materna, IBCLC. Doula 3015401311 carogomezj@yahoo.com Temas de esta Teleconferencia: 1. Que es la alimentación complementaria? 2. A qué […]

No tener un peso adecuado antes del embarazo tiene riesgos

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Tener exceso o insuficiencia de peso antes del embarazo se asocia con un pequeño aumento en el riesgo de enfermedad materna grave o muerte, según un estudio.   27 Nov. (EUROPA PRESS) Los trastornos de peso durante la gestación se relacionan con resultados adversos en el nacimiento, pero se sabe menos sobre la vinculación entre […]

El consumo de probióticos para la salud digestiva

Los probióticos son un gran aliado para nuestra salud. Además de regular la flora intestinal y estimular el sistema inmunológico, tienen efectos positivos sobre los niveles glucémicos de la sangre, según diversos estudios. De igual forma, permiten reducir infecciones del sistema digestivo y urinario. Aunque parezca sorprendente, cien trillones de microorganismos de más de 500 especies […]

Eres lo que comió tu madre: impactos intergeneracionales de la nutrición prenatal

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Una nueva investigación en The FASEB Journal sugiere que las propias experiencias nutricionales de los padres en el útero tienen un impacto en cómo crecen sus hijos. FASEB Journal (FEDERACIÓN DE SOCIEDADES AMERICANAS DE BIOLOGÍA EXPERIMENTAL). Un estudio publicado en línea en The FASEB Journal muestra que el ambiente prenatal propio de los padres tiene un impacto […]